女听众:我去年动了个手术,把子宫拿掉了,妇产科的医生叫我不要吃豆制品。请问台长,我能不能吃豆制品啊?
台长答:豆制品完全可以吃,他指的是叫你不要吃得太多,因为豆制品的凝度特别重,不帮助你消化,而且有点凝血,豆制品含有丰富的维他命,也有本身的蛋白质,我们海外叫“protein”,如果吃素的话就是靠这个蛋白质的。你可以少吃一点豆,弄个黄豆汤,绿豆汤……跟水一起吃下去,凝度就不会这么厉害了(豆腐、豆腐干那些?)豆腐干就怕里面有石膏,正常的、好的“有机食品”,就没问题。(节选,省略台长其他开示,需配合三大法宝、小房子和吃素)